洗顔法、間違ってませんか？

洗顔て石鹸で顔を洗えばいいのよね。化粧が落ちるまで。
そんな風に思っていました。
化粧が残っていると肌に悪いから、まずクレンジングで
お化粧をよく落として、そのあと洗顔石鹸で2度洗い。
最後に冷たい水で顔を引き締めて。。

私はこんな風にしていました。

ところが･･･！

これが間違いだとか。
洗顔はよ〜く石鹸を泡立てて、場合によっては
あわ立て用のネットなど使って、沢山泡立てるそうです。

そして、石鹸を顔にこすりつけるのではなくて、
表面の化粧品をおとすよう、柔らかく優しく、そっとなでる
ように洗うそうですね。

こんなんで落ちるの〜！？って思いましたが、
洗顔後、肌の拡大写真を見ると、きれいに落ちているんですね。

クレンジングもなし、2度洗いもなし。
ちょっとビックリしました。

洗顔はごしごし、一生懸命やると、大事な肌の角質層が
破壊されて、キメが荒くなってしまうそうです。

夏など、脂が残っている感じがして落とそうとするけど、
脂が皮膚からなくなると、体はそれを補おうとして
一生懸命また脂を出してしまうとか。

これでは、脂性はいつまで経っても改善されませんね。



こ〜んなにあわ立てて、優しくなでるように洗うと
いいそうですよ。
これならつっぱりもあまりないでしょうね。

そして、化粧水などはつけすぎないようにということです。
やりすぎは肌を弱めるとか。
洗顔によって洗い流された脂を補う程度に美容液やオイル
などを顔に乗せる程度でいいそうですよ。

しばらく、このやり方で美肌に挑戦してみようかな、と
思った次第です。


おうえん、してね･･･


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